Voorkom een gokverslaving

Veel mensen zijn dol op gokken, ze gaan een keer naar een casino, proberen thuis het online casino een keer uit en merken dat ze de smaak toch wel echt te pakken hebben. Als het bij een of twee keer in de week gokken blijft, kan het gewoon leuk en verantwoord zijn. Maar wanneer je echt iedere dag de aandrang hebt om te moeten gokken, dan is het toch wat anders. Het is belangrijk dat je het blijft herkennen. Anderen zullen het tegen je zeggen wanneer zij merken dat je verandert en wanneer je afspraken regelmatig afzegt. Ze zullen zich afvragen wat er gaande is. Wanneer je dan iedere keer gaat gokken, zou je je toch eens af moeten vragen wat er met je aan de hand is. Is het wel goed waar je mee bezig bent? Als je het op tijd merkt, kun je er sneller wat aan doen, dan wanneer het al even gaande is. Pak tekenen die wijzen op verslaving meteen aan. Lukt het je niet alleen, vraag hulp!

Herken de signalen van een verslaving

De signalen van een gokverslaving zouden veel mensen moeten herkennen, maar dat wordt niet altijd gedaan. Je vindt het gokken leuk, je wint en je denkt ik ga nog meer geld winnen. Als je verliest denk je ik wil mijn verlies terug verdienen en weer winst maken. Hier kan het probleem al ontstaan, je moet geld verdienen, je moet geld terug winnen. Gokken mag nooit moeten worden. Het gaat er om dat je plezier maakt en verantwoord blijft spelen. Maar bij sommige mensen kan dat heel snel overgaan en dan wordt het een moment waarop het gokken het leven gaat beheersen. Sociale contacten zijn niet meer interessant genoeg, alles wordt afgezegd om maar op ieder gewenst moment te kunnen gokken. Komt je dat bekend voor? Dan wordt het tijd om meteen actie te ondernemen. Blijf er niet meer mee rond lopen. Als gokken een verslaving wordt, verlies je meer dan geld!   

Hanteer een eigen budget

Je gaat met een vast budget spelen als je gaat gokken, houd je daar heel strikt aan! Misschien kun je niet meer geld missen, zorg er dan voor dat je ook niet meer geld vrij gaat maken om te storten. Het geld dat je gestort hebt, kun je tijdens het gokken ook kwijt raken. Winnen en verliezen kan beide en dat heb je niet zelf in de hand. Misschien gaat het een uur goed en verlies je dan in een keer een paar ronden. Spreek met jezelf daarom een budget af, ga wijzer gokken door je hier ook aan te houden en wijk er nooit van af. Verlies je? Stop dan met spelen en probeer het op een later tijdstip nog een keer. Het zou zomaar kunnen dat het dan beter gaat. Het gaat er om dat je plezier blijft maken tijdens het spelen.

Zo kun je wijzer omgaan met gokken!

Wijzer omgaan met het gokken heb je zelf in de hand en daar kun je nu al mee beginnen. Hanteer een vast budget, zorg dat je veel dingen om je heen gewoon blijft doen en gok alleen wanneer je daar even tijd voor hebt. Het hoeft niet iedere dag of iedere week te zijn. Zorg dat het leuk blijft en heb je toevallig vanavond niets te doen en heb je zin in een potje roulette of blackjack of wil je een slot spelen? Maak daar dan gebruik van en speel een paar keer en stop dan weer. Hierdoor kun je ontdekken hoe leuk het is als je zo nu en dan gaat spelen. Het is dan veel spannender en je gaat daardoor ook meer genieten van het spel en de mogelijkheden die er worden aangeboden in het casino. Laat gokken je leven niet beheersen, jij bepaalt wanneer je speelt en doe dat met mate!